2020-04-30新疆維吾爾自治區(qū)菜花行情:
菜花 4.5 元/公斤 新疆北園春 2020-04-30
菜花 3 元/公斤 新疆凌慶 2020-04-30
菜花 4 元/公斤 新克拉瑪依 2020-04-30
菜花 4 元/公斤 新疆通匯 2020-04-30
菜花 8 元/公斤 新三和市場(chǎng) 2020-04-30 花菜為一年生植物;ú巳赓|(zhì)細(xì)嫩,味甘鮮美,食用后很容易消化吸收;ㄒ瞬粌H是營(yíng)養(yǎng)豐富的 蔬菜,更是一種保健蔬菜。具有清化血管、增強(qiáng)肝臟解毒能力、防止感冒等功效。
1.花菜含有類黃酮,除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小 板凝結(jié)成塊,因而減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。
2.多吃花菜還會(huì)加強(qiáng)血管壁彈性,不易破裂;ú酥泻S富的維生素C,可增強(qiáng)肝臟解毒能力,防 止感冒和壞血病的發(fā)生。
3.花菜營(yíng)養(yǎng)豐富,質(zhì)體肥厚,含水量高達(dá)90%以上,而且熱量較低。白色的花菜含有維生素A、維 生素C。且含有類黃酮、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒及豐富的維生素K。